Presque chaque homme au cours de sa vie a pensé à la taille de son pénis.
Une taille et une longueur de virilité suffisantes donnent confiance en soi. À ce jour, il existe un grand nombre de techniques qui contribuent au taux de croissance du pénis.
Examinons dans cet article exactement comment vous pouvez augmenter le plus efficacement ce paramètre.
Techniques qui augmentent le pénis
Les experts ont développé des techniques qui aident à augmenter le pénis. Les méthodes les plus courantes pour agrandir le pénis sont :
- Exercices. L'utilisation de la formation manuelle dans ce cas ne prend pas beaucoup de temps. Mais pour obtenir le résultat souhaité, vous devez être patient. Comme cela ne sera perceptible qu'après 2-3 ans d'entraînement régulier.
- appareils spéciaux. Les technologies modernes ont dans leur arsenal des dispositifs spéciaux qui contribuent à l'agrandissement dynamique du pénis. Mais avant de les utiliser, vous devez étudier attentivement les instructions. Étant donné que son utilisation incorrecte peut entraîner des conséquences dangereuses.
- Utilisation de la charge. Cette méthode est également conçue pour une utilisation à long terme. Les charges suspendues nécessitent au moins 2 ans. Seulement dans ce cas, le résultat souhaité sera perceptible.
Accélérer le processus d'agrandissement du pénis est une tâche tout à fait réalisable pour tous les hommes modernes. Mais pour y parvenir, vous devez suivre toutes les règles nécessaires, même si des méthodes populaires d'agrandissement du pénis assez sûres sont utilisées.
Les adolescents devraient-ils utiliser ces conseils ?
Parfois, cette question inquiète et les adolescents. Mais ils ne devraient pas s'inquiéter, car à l'adolescence, le pénis commence à peine à grossir et continuera à le faire jusqu'à ce que l'hormone de croissance soit produite, responsable du développement général de l'organisme. Mais la testostérone affecte la vitesse de la puberté chez les garçons.
Préparation à la procédure
Avant de procéder directement à la procédure, vous devez étudier attentivement les règles de la technique choisie. Parce que le pénis peut être gravement endommagé s'il est mal manipulé.
Lors de la préparation du pénis pour la procédure d'agrandissement, il est utile d'effectuer les manipulations suivantes :
- acheter tous les matériaux et appareils nécessaires pour effectuer la procédure sélectionnée;
- vous devez réchauffer le pénis avec du sel dans un sac ou un petit morceau de tissu naturel pur trempé dans de l'eau tiède. Vous pouvez prendre une douche chaude pour maximiser la relaxation de tous les muscles du corps ;
- au moment de la procédure, l'homme ne doit pas avoir une érection à 100%, il est donc préférable d'utiliser un lubrifiant spécial.
Après avoir chauffé le pénis, vous pouvez passer directement à la procédure d'agrandissement du pénis.
Il convient de noter qu'il est possible d'augmenter la croissance du pénis à l'adolescence grâce à une bonne nutrition.
Exercices
Le taux de croissance dépend du bon exercice >. . . Examinons plus en détail la méthodologie de sa mise en œuvre.
Kegels
L'avantage de cette technique d'agrandissement du pénis est que les exercices de Kegel peuvent être effectués à tout moment. Pour ce faire, vous devez effectuer les exercices suivants :
- Massage rapide. Il s'agit d'un exercice de début. Il consiste à serrer et à desserrer le pénis. Vous devriez commencer par 20 répétitions. Puis augmentez progressivement jusqu'à 1 000 tout au long de la journée. La durée d'une pression après un certain temps devrait être d'environ 30 secondes.
- La charge doit être augmentée progressivement. La durée de serrage et de desserrage doit être la même.
- La respiration pendant l'exercice doit être profonde et lente.
- Au moment de la miction, vous devez tendre et détendre le pénis.
Les exercices de Kegel aident non seulement à accélérer la croissance du pénis, mais aident également à renforcer l'érection, ainsi qu'à contrôler l'éjaculation.
jelqing
Jelqing est idéal pour les hommes qui n'ont pas d'appareils spéciaux d'agrandissement du pénis. Ces exercices incluent les manipulations suivantes :
- pincez l'organe génital à la base avec l'index et le pouce;
- tirez lentement vers l'avant;
- après quelques secondes, il atteint la tête du pénis ;
- tenir le pénis doit être fort, mais ne doit pas causer de douleur;
- ayant atteint la tête, la procédure doit être répétée avec la seconde main;
- la durée de l'exercice doit être d'au moins 5 minutes.
Pour éviter de blesser l'organe pendant l'exercice, l'utilisation d'un lubrifiant spécial est nécessaire.
Lors de l'exécution d'exercices, le pénis ne doit pas être dans un état complètement érigé.
Extension
L'essence de l'étirement est d'accélérer la longueur du pénis. L'étirement fournit un pénis incomplètement érigé. Instructions d'étirement :
- l'exercice peut être fait dans n'importe quelle position confortable du corps;
- d'abord, vous ne devez pas oublier de réchauffer le pénis;
- prenez l'organe dans n'importe quel endroit pratique, à l'exception de la tête;
- sans appliquer d'effort excessif, étirez le pénis vers l'avant, restez dans cette position pendant 30 secondes;
- puis remettez-le dans sa position d'origine ;
- étirer pour faire non seulement vers l'avant, mais aussi dans des directions différentes.
Ces exercices doivent prendre au moins 5 minutes par jour.
Au fil du temps, la durée de la formation devrait être progressivement augmentée.
Pour améliorer les résultats après l'exercice, appliquez une crème d'agrandissement du pénis.
plusieurs appareils
Les hommes qui ont la possibilité d'acheter des outils spéciaux pour atteindre cet objectif peuvent utiliser les appareils suivants :
- Pompe à vide ou à eau. L'essence de cet appareil est l'introduction du pénis dans un pot spécial. Après cela, l'air est expulsé. En conséquence, le membre sous une telle influence est étiré. L'utilisation de la pompe donne un résultat quasi instantané en raison de l'afflux de sang vers l'organe.
- prolongateurCet appareil doit être placé sur le pénis et porté 5 à 6 heures par jour. C'est l'une des méthodes les plus sûres d'agrandissement du pénis, aidant à obtenir le résultat souhaité pour la vie.
Si vous avez une faible sensibilité, pas de problème ! Nos recommandations vous aideront à résoudre le problème.
Important à retenir ! Avant d'utiliser des appareils spéciaux pour agrandir le pénis, vous devriez consulter un spécialiste ! Étant donné que seule la bonne approche pour effectuer les procédures avec son aide aidera à éviter des conséquences désagréables.
utilisation de la charge
Avant de suspendre la charge sur le pénis, il est nécessaire de le réchauffer et de faire des exercices manuels. Après avoir préparé le corps, les manipulations suivantes doivent être effectuées:
- fixez le bandage sur le pénis, ce qui aidera à éviter les blessures à l'organe;
- enroulez une corde autour pour suspendre une charge;
- attacher un crochet avec une charge à la corde.
Il est nécessaire de commencer une telle formation avec des charges minimales. La charge ne doit pas peser plus de 0, 5 kg.
Progressivement, le poids devrait être augmenté. La durée d'un entraînement avec un poids inférieur à 1 kg devrait être d'environ 40 minutes. Si la charge pèse plus de 5 kg, cet entraînement ne devrait pas durer plus de 5 minutes.
Après avoir suspendu la charge, vous devez effectuer les manipulations suivantes :
- en position debout, un membre doit soulever la charge et l'abaisser jusqu'au sol;
- après plusieurs séances d'entraînement, vous devez déplacer lentement la charge sur les côtés.
De cette manière, il est possible d'augmenter le taux de croissance de l'organe mâle en peu de temps.
Lorsque vous suspendez des poids, le pénis ne doit pas être en érection. Sinon, vous pouvez lui faire du mal.
L'exécution compétente de tout exercice visant à augmenter le taux de croissance du pénis aidera à obtenir le résultat souhaité sans conséquences.